İçeriğe atla 
🌿 Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Her çocuk ve ergen, kendi gelişim yolculuğunda farklı duygusal ve davranışsal ihtiyaçlara sahiptir.
Bazen bu ihtiyaçlar; kaygı, öfke, dikkat dağınıklığı, özgüven sorunları, sınav kaygısı veya iletişim güçlükleri şeklinde kendini gösterebilir.
Çocuk ve ergen danışmanlığı, bu süreçlerde hem çocuğa hem aileye rehberlik etmeyi amaçlayan profesyonel bir destektir.
👧 Çocuk Danışmanlığı
Çocuklar çoğu zaman yaşadıkları duyguları sözcüklerle değil, davranışlarıyla ifade ederler.
Çocuk danışmanlığı sürecinde amaç, çocuğun bu davranışlarının arkasındaki duygusal ihtiyaçları anlamaktır.
Süreç; deneyimsel oyun terapisi, sanat aracılığıyla duygu düzenleme çalışmaları ve ebeveyn rehberliği ile desteklenir.
Destek alınabilecek bazı durumlar:
Ayrılık kaygısı, korkular, gece yalnız uyuyamama
Sınav kaygısı
Kardeş kıskançlığı
Okul reddi, dikkat eksikliği, ders motivasyonu zorlukları
Özgüven eksikliği
Öfke, inatlaşma, hırçın davranışlar
Duygusal hassasiyet veya aşırı uyumlu davranışlar
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Disleksi (Özgül Öğrenme Güçlüğü)
Bu süreçte çocuk, güvenli bir ilişki içinde kendini ifade etmeyi, duygularını tanımayı ve sağlıklı baş etme becerileri geliştirmeyi öğrenir.
🧠 Ergen Danışmanlığı
Ergenlik dönemi, kimlik arayışının, yoğun duyguların ve sosyal baskıların bir araya geldiği hassas bir süreçtir.
Bu dönemde gençler sıkça sınav kaygısı, özgüven problemleri, aileyle çatışmalar veya yönsüzlük hissi yaşayabilir.
Ergen danışmanlığı, gencin bu dönemi daha sağlıklı geçirmesini ve içsel gücünü fark etmesini destekler.
Destek alınabilecek bazı durumlar:
Sınav kaygısı ve akademik stres
Kaygı bozuklukları ve depresif duygu durum
Özgüven sorunları
Aile içi iletişim problemleri
Sosyal çekilme veya arkadaş ilişkilerinde zorluk
Dijital dünyada aşırı zaman geçirme, bağımlılık eğilimleri
Duygu düzenleme güçlükleri ve öfke kontrolü
Depresyon
Ergen danışmanlığı sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT),EMDR, Mindfulness temelli yaklaşımlar ve duygu düzenleme becerileri ve sanat yoluyla kendini ifadenin etme kullanılarak gençlerin stresle baş etme ve sınav kaygısını yönetme becerileri ve kariyer hedefleri geliştirilir.
👨👩👧 Aile Katılımı
Çocuk ve ergen danışmanlığında aile sürecin önemli bir parçasıdır.
Belirli aralıklarla yapılan ebeveyn görüşmeleri, çocuğun veya gencin gelişimini desteklemek, evdeki iletişimi güçlendirmek ve aile içi dengeyi korumak açısından büyük önem taşır.
Bu yaklaşım, danışmanlık sürecinin temelini oluşturur: her çocuk ve her genç, öncelikle “görülmeye” ve “anlaşılmaya” ihtiyaç duyar.
Uzman Psikolojik Danışman Ayperi Otru Kılıç, çocuk ve ergen danışmanlığı sürecinde güven, anlayış ve şefkat temelli bir yaklaşım benimser.
Amaç; çocuğun ve ailenin içsel kaynaklarını fark etmesi, duygusal dayanıklılığın artması ve yaşamla yeniden sağlıklı bir bağ kurmasıdır.
Kocaeli’de veya online olarak çocuk, ergen ve sınav kaygısı danışmanlığı hizmeti alabilirsiniz.
